運動 Log 學游泳心路歷程‧旱鴨子到鐵人1500公尺‧學游泳建議 by Vexille0831 04/05/2022 曾在國小游泳課溺過水,國小畢業游泳 25 公尺甚至沒考過,當了將近 30 年的旱鴨子 前後拖了近三年的時間才學會自由式,甚至遇上去年五月疫情爆發,最後趕在四月的 Challenge Taiwan 成功解鎖 1500m 學游泳 過程繞了些遠路,也繳了很多時間跟金錢的學費,不過很開心結果是完美的! 這邊我想完整記錄從旱鴨子到鐵人的歷程(讓我娓娓道來這個故事),也可以點這裡直接看建議喔 繼續閱讀 04/05/2022 0 留言 0 Email
腳踏車運動 Log 自行車活動|2022 萬眾騎 Bike‧單車版媽祖遶境‧參加建議 by Vexille0831 16/03/2022 16/03/2022 萬眾騎 Bike 今年邁向第12年,每年由六間台中媽祖廟聯合主辦,是單車版的遶境活動,從長者到小孩,公路車、登山車、小折都可以參加,活動共95K,在六個廟宇蓋章後即完賽。 每年的起迄點的宮廟不同202… 閱讀更多 0 Email
食物 Log 自行車美食|三間超推薦豆花‧騎車吃豆花‧單車豆花路線 by Vexille0831 30/11/2021 30/11/2021 如果說吃美食是騎車唯一信仰,找豆花是種虔誠。 所有的甜品中,我獨鍾豆花,尤其騎車後來一碗冰豆花,無論夏天冬天,絕對是唯一聖品。這篇我將介紹三間口袋豆花名單,均位在熱門的自行車訓練路線,不管知不知道,看… 閱讀更多 1 Email
腳踏車運動 Log 自行車訓練|汐萬路單車‧經典單車爬坡路線‧三汐公路 by Vexille0831 17/10/2021 17/10/2021 汐萬路,連接汐止與萬里,為汐止三大單車路線之一,因為距離及坡度十分適合日常訓練,堪稱汐止車友的河濱步道,隨時揪團隨時練。 13.5 公里爬升 638 公尺,坡度達 16%(參考單車百岳), 抵達五指山… 閱讀更多 0 Email
爬山運動 Log 陽明山大縱走|四種走法整理‧推薦交通方式‧10連峰實際行走紀錄 by Vexille0831 07/10/2021 07/10/2021 上一篇台北大縱走:台北大縱走|實際步行時間、分段規劃、各路段建議總整理 陽明山大縱走 橫跨陽明山國家公園,是北部著名的練腿行程,更是越野跑的熱門路線。 本文簡單整理陽明山大縱走的四種走法,以及實際行走… 閱讀更多 0 Email
爬山運動 Log 台北大縱走|實際步行時間、分段規劃、各路段建議總整理 by Vexille0831 25/09/2021 25/09/2021 台北大縱走 是台北市工務局規劃全長 92 公里的步道,分為七段,每段路程的頭尾均有大眾運輸工具銜接,並設計為可當日折返的長度,從大屯山至陽明山一路到貓空,各段步道山徑都有其獨特景觀。有些路段是休閒健走… 閱讀更多 0 Email
腳踏車運動 Log 自行車訓練|汐平路單車‧經典單車爬坡路線‧汐止到平溪半日遊 by Vexille0831 17/08/2021 17/08/2021 訓練日:2021.08.15 上次騎完汐萬路後輪竟然燒框了!去了汐止當地有名的自行車店「移動城堡」換框,老闆非常親切可愛,聊天打趣時順口說:「汐平路就是因為很平很好騎,所以才會叫做汐平路!」,聽到比汐… 閱讀更多 0 Email
運動 Log龍舟 划龍舟|龍舟體驗‧備賽龍舟賽‧加入龍舟隊的心得 by Vexille0831 14/08/2021 14/08/2021 熱騰騰第三篇龍舟 Log 來囉!上一篇介紹龍舟裝備、訓練菜單以及龍舟角色,相信大家對龍舟有更進一步的了解。 至於哪裡可以體驗划龍舟呢?如果加入龍舟隊,實際備賽的樣貌如何?最後我想用「第一線受害者」角度… 閱讀更多 0 Email