台北大縱走 是台北市工務局規劃全長 92 公里的步道，分為七段，每段路程的頭尾均有大眾運輸工具銜接，並設計為可當日折返的長度，從大屯山至陽明山一路到貓空，各段步道山徑都有其獨特景觀。有些路段是休閒健走，有些路段則是自我挑戰。
我在 2020 年五月完成台北大縱走，總共花費約 24 小時，跑了六趟完成拓印點搜集。完成台北大縱走可以獲得工務局頒發的完賽證書及毛巾，2021台北大縱走活動也因疫情延長至 2022.12 底，想參加千萬別錯過！
網路上各路段資訊非常齊全，尤其健行筆記中山友們熱情的分享，也讓行前更方便做足功課。
不過相對較少整理分段規劃、實際花費時間及各路段建議。這篇懶人包提供新手簡單的規劃建議，希望幫助到對台北大縱走有興趣的你！讓我們繼續看下去吧。
