Let’s go around Shikoku 🚲
四國一周 官網 的建議時間為 11 天騎乘 974 公里，是十分寬裕的騎乘天數。
因為我們想順便去島波海道（今治到尾道來回約 140 公里），最終排定 9.5 天完成 四國一周，1.5 天島波海道，加上前後一天搭飛機，總共 13 天的行程。
主要參考官網提供的路線圖，先決定每日預定距離，配合官網提供的單車友善住宿，接著把四國一周認證中蓋印章的道之駛及觀光點排入。
上篇分享華航直飛松及四國一周認證申請，接著是「行程規劃」、「住宿安排」及「行李打包」的部分。讓我們看下去吧！
行程規劃
行程排定
每日行程及停靠點整理：日本四國環島行程
📍首先將提供蓋章點的「道之駛」排入行程，道之駛指的是休息站，販售當地名產、食堂以及伴手禮，還有最重要的廁所，是騎車補給的好去處。四國並非沿路都有商店，道之駛間距離 10-30 公里不等，可以妥善應用便利的道之駛。
📍天數調整的部分，我們比官網少了 1.5 天的騎乘時間，分別是：
- 高知～宇和島：官網規劃四天，濃縮成三天完成
- 松山～今治：官網規劃一天，濃縮成半天完成
📍路線調整的部分，觀音寺～高松這天想去金刀比羅宮，沒有走官方推薦的海線，改走一般縣道（32接11）。
📍三餐的部分，中餐晚餐找當地料理（香川烏龍麵、德島拉麵、高知雕魚飯等），早餐則是前一晚在超市買，也有幾日住宿提供一泊二食，是體驗當地家常菜的好機會！
📍最後是加碼的島波海道，島波海道是長達60 公裏的跨海公路，以擁有自行車專用道而聞名，連接廣島縣尾道市和愛媛縣今治市，被 CNN 選為「世界七大自行車路線」之一。從松山騎至今治後，第一晚在島波海道上的生口島過夜，隔天騎到尾道，最後加入民宿老闆推薦的上島町，再搭郵輪回今治（郵輪上可以攜帶腳踏車喔）。
strava 軌跡
第五天跟第六天因為感冒關係，跳過足摺岬以及宿毛到宇和島，第八天因為下大雨跳過松山到今治。
（客運及 JR 上都需要拆車裝攜車袋）
| Day | 路線 | Strava 軌跡 | 小記 |
| 1 | 高松 – 徳島 | https://strava.app.link/hNHK87scXFb | |
| 2 | 德島 – 宍喰 | https://strava.app.link/hNHK87scXFb | |
| 3 | 宍喰 – 室戸岬 – 高知 | https://strava.app.link/Fsc9OYwcXFb | |
| 4 | 高知 – 土佐久礼 – 四萬十 | https://strava.app.link/Wp9Bu0fbdGb | （中間一小段未記錄到） |
| 5 | 四萬十 – 足摺岬 – 龍串海岸 | https://strava.app.link/DxaKAujbdGb | 走小路跳過足摺岬 |
| 6 | 龍串海岸 – 宿毛 – 宇和島 | https://strava.app.link/5F3qvakbdGb | 宿毛 – 宇和島：搭客運 |
| 7 | 宇和島 – 松山 | https://strava.app.link/1w3mH5JbdGb | |
| 8 | 松山 – 今治 – 生口島 （島波海道 ） | https://strava.app.link/Y6pzJVLbdGb | 松山 – 今治：搭 JR |
| 9 | 生口島 – 尾道 – 今治 | https://strava.app.link/wY3dluMbdGb | |
| 10 | 今治 – 観音寺 | https://strava.app.link/g7tT5qNbdGb | |
| 11 | 観音寺 – 高松 | https://strava.app.link/en5x0bObdGb |
住宿安排
排定每日行程後，參考四國一周官網提供的單車友善住宿來預定。
有些住宿未提供官網訂房，可以透過 Booking.com, Jalan.net 或 Email 聯繫來預定（建議寫日文），下表簡單整理每日訂房資訊及簡單小記：
| Day | 住宿名 | 預定方式 | 小記 |
| 0 | JR Hotel Clement Takamatsu | booking.com | 1. 機場巴士停靠門口 2. 飯店大廳提供寄放單車攜車箱，第一晚 check out 後可以放到環島回來 3. 大推一樓麵包店 |
| 1 | HOSTEL PAQ tokushima | 官網預訂 | 室內一樓有腳踏車架 |
| 2 | Pension Shishikui | Jalan.net | 1. 高質感海邊小木屋 2. 腳踏車停放在小木屋外 |
| 3 | EN HOSTEL&BAR | 官網預訂 | 1. 高知連鎖青旅 2. 腳踏車停放在梯間旁（半室外） |
| 4 | Ekimaehouse Samaru | 官網預訂 （表單下架中..） | 1. 很有特色的溫馨青旅 2. 室內一樓有腳踏車架 |
| 5 | Hotel Orange | Jalan.net | 1. 昭和感十足，體驗道地日本和室 2. 腳踏車停放在室外 3. 一泊二食 |
| 6 | JR Hotel Clement Uwajima | booking.com | 1. 室內一樓有腳踏車架 2. 備品豐富 |
| 7 | ホテルやや | booking.com | 1. 泡湯可以選擇不同材質毛巾 2. 早餐必吃 3. 腳踏車停放在停車場（半室外） |
| 8 | ちいさなお宿Link 輪空 | 1. 房間非常乾淨 2. 室內一樓有腳踏車架 3. 一泊二食（體驗正統日本人的三餐） | |
| 9 | Imabari Urban Hotel | booking.com | 1. 中規中矩 2. 室內一樓有腳踏車架 |
| 10 | Hatagoya Sanuki Kanonji | booking.com | 1. 美式風格房間 2. 腳踏車停放房間、整理行李超方便 |
| 11 | JR Hotel Clement Takamatsu | booking.com | 同第一天 |
貨架、行李打包
貨架先在台灣車行裝上，裝了貨架後還是可以放進單車攜車箱中（箱子會鼓一些但不影響），馬鞍袋放進攜車箱出國後再裝。若不想裝貨架，可以考慮後座的綁帶式行李袋。
這次兩人行只有一台車裝貨架＋馬鞍袋，另一台裝了前側的坐墊圓筒包＋背20 L後背包（主要放佔空間的外套），旅行到後半段還有空間買紀念品。
其他細節可以參考台灣環島的行前準備
行李部分建議一定要帶攜車袋，不排除身體不適或天候不佳時需要搭客運或 JR，
另外 Gore Tex 外套可以兼雨衣，保暖兼防水，一衣多用，十月季節帶一件外套就足夠。
而長時間騎乘我會補充黃金甲力捷凍，還有日本 amino vital 也是不錯的恢復補品。
下面整理行李清單：
| 項目 | A 隨身物品 | B 單車裝備 | C 人身裝備 | D 旅行用品 |
| 1 | 手機 | 前後車燈 | 兩套車衣車褲 | 行動電源＋充電器＋充電線 |
| 2 | 護照 | 水壺 | Gortex 外套 | 藍牙喇叭 |
| 3 | 現金 | 備胎 | 安全帽 | 牙刷（愛護地球） |
| 4 | 急救包 | 維修工具 | 兩雙襪子 | 筷子（愛護地球） |
| 5 | 蚊蟲藥 | 雙鉤彈力繩 | 墨鏡 | 拖鞋 |
| 6 | 肌樂、肌貼 | 攜車袋 | 小帽 | 毛巾 |
| 7 | 防曬乳 | 袖套 | 長袖睡衣 | |
| 8 | 補給品 | 手套 | 內衣褲 |
最後的最後
畢竟是第一次出國騎車，抱持非常期待的心情做行前準備。網路上的中文資訊不多，一位日本 Youtuber けんたさん 拍了四国一周 1000km 的影片，也有整理在網站中：https://discover-ride.com/shikoku1000km/，是我們規劃行程的大幫手！
之後幾篇我將慢慢分享四國四縣市好吃好玩的地方！