鐵人三項，除了被戲稱錢坑外，更是個忙碌的坑！
搶報名、搶住宿、擬訂訓練菜單、備賽、以及準備裝備!!
身為一名三鐵菜鳥總是得做足功課的！
這篇我將分享515標鐵的裝備清單，並統計 2022 CT51.5 標鐵的總花費，究竟這錢坑會有多深呢 ? 讓我們繼續看下去吧！
鐵人裝備清單
清單我大致分成四項：「游泳」、「單車轉換區」、「跑步轉換區」、「其他」
| 游泳 | 三鐵衣褲、大會泳帽、泳鏡 、魚雷浮標(浮標組)、防寒衣、果膠(下水前吃)、晶片+晶片帶 |
| 單車轉換 | [車上] 公路車（三鐵車）、水壺、內胎+挖胎棒等工具、果膠*2（黏在車架） [身上] 小帽、安全帽、風鏡、號碼帶+號碼布、手套、手錶、襪子、卡鞋 |
| 跑步轉換 | 跑鞋、果膠*2 |
| 其他 | 錢、身分證 / 駕照 /健保卡、火車票、打氣筒、膠帶、防水袋、行動電源、隱形眼鏡、眼鏡、常備藥品、BCAA等補給品、肌樂、防曬乳、換洗衣物、毛巾、果膠*2、鹽錠 |
整理成Checklist如下表：
通常第一次比三鐵需特別準備三鐵衣跟防寒衣，三鐵衣可選擇迪卡儂、2XU或zoot等大品牌，或是CT比賽現場的攤位也買得到出清品，只是款式跟選擇較少
防寒衣可選擇租借或訂製，大部分人第一次會選擇租借，這次我是跟「和我一起愛運動工作室」租，想訂製可以參考朋友推薦的「皇家潛水」
初鐵花費總整理
三鐵錢坑包含賽事報名費、交通住宿、初鐵購入的裝備，還有賽前訓練相關例如游泳學費、月票等，以及大幅上升的伙食費哈哈哈
我整理在2022 CT51.5 標鐵的相關花費，分為「一次性費用」、「裝備添購費用」跟「訓練相關費用」
（比賽必備的泳鏡、單車、安全帽、太陽眼鏡、卡鞋等非專門為此次三鐵購入，因此不計入）
三鐵賽事的花費因人而異，提供想入坑鐵人的朋友們參考
一次性費用
- 報名費：3,914 (515早鳥費用)
- 交通費：1,536 (松山台東來回火車)
- 單車託運：1,800
- 住宿：1,250 (雙人房 2500/晚)
- 租借防寒衣：800/週
- 能量膠：300
- 浮標：0 (跟朋友借)
小結：9,600元
裝備添購費用
- 三鐵衣服：跑團的兩截式三鐵衣3,650元（現場的攤位可以買到過季出清2,000有找）
- 號碼布條：撿到移動城堡老闆出清價2XU只要250元
其他訓練費
- 游泳教練課：6堂課4,800
- 游泳月票：約2,500
- 三鐵轉換訓練活動：350
小結：7,650元
如果你跟我一樣已有單車裝備，其實已經省下不少（蠻多三鐵坑基本上是單車坑過去的）
另外如果為了比三鐵而學游泳，比起上游泳團班，教練的費用著實高出許多，但效果絕對超乎預期，省下的時間可以去練單車跟跑步，學會游泳更是參加三鐵最有價值的部分之一 （我的學游泳記錄可參考這篇）
515的單車訓練不太需要花費，如果113、226練長時間騎乘的話，交通或補給車可能是另外開銷
總計
這趟初鐵總共花費 21,150 元！（自認非常小資參賽，如果有更省的方式趕快跟我說XD）
記得當時一條條列出三鐵的開銷時，已經價值觀崩裂，一律不帶感情刷卡
另外其實還有一項被忽略的隱形成本，那就是家庭跟時間呀！
很多玩三鐵的人投入大量時間訓練，兼顧家庭工作與生活是一大課題
平日1-2小時的訓練，假日出車就是一整天，然後持續2-3個月，這些時間的投入除了自身的自律外，還要有非常支持你的家人（或是乾脆推坑另一半跟小孩全家一起練三鐵?）
最後，入坑鐵人是條不歸路，我已經報名2023的113普悠瑪，台東我們明年見！
